Классный час "ЗОЖ- это модно"
03.12.2015 прошел классный час на тему «ЗОЖ - это модно!».
Ученики рассуждали о том, что такое здоровый образ жизни, какие его составляющие. Обучающиеся определили, что основой здоровья человека является, конечно же, здоровое питание. Необходимо отказаться от полуфабрикатов, вредных продуктов, стараться употреблять больше натуральной пищи – каши, салаты, фрукты, свежевыжатые соки и травяные чаи.
Второй составляющей является отказ от вредных привычек. Вредные привычки негативно сказываются на организме и способствуют его преждевременному старению.Алкоголь,курение, наркотики вызывает множество заболеваний, в том числе и смертельных. Поговорили о вреде гаджетов.
Еще одним обязательным условием здорового образа жизни является спорт.
В конце мы составили "Правила здорового образа жизни".
Чтобы организм был здоровым, в голове должны быть здоровые мысли. Нужно научиться оптимистично смотреть на жизнь, стараться чаще улыбаться и спокойно воспринимать возникающие проблемы.
Здоровье – это огромная ценность, которая дана человеку. Его нужно беречь смолоду – только тогда человек сможет прожить долгую и счастливую жизнь.
